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Corsi di ginnastica per anziani ad Arezzo Notizie dalla toscana

Arezzo – La ginnastica come strumento per mantenere il benessere psicofisico a tutte le età. Le Acli di Arezzo sono le prime a livello nazionale a lanciare sul proprio territorio un progetto volto a promuovere una serie di convenzioni per far praticare attività fisica ad anziani e pensionati. L’iniziativa nasce dalla sinergia tra la Federazione Anziani e Pensionati delle Acli e la rinata Unione Sportiva Acli, e si sviluppa attraverso corsi di ginnastica dolce, ginnastica posturale e ginnastica medica che permettono di mantenere il corpo in movimento e di raggiungere tanti obiettivi diversificati. La pratica fisico-motoria, supportata da professionisti della salute, aiuta infatti l’anziano a mantenere uno stato di buona salute, procedendo allo stesso tempo alla prevenzione, al miglioramento e all’arresto di patologie cronico-degenerative, alla socializzazione e all’integrazione generazionale.

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