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Riparte la ginnastica alla Palestra Grassi di Signa Sport


Da domani, mercoledì 5 settembre, aprono le iscrizioni ai corsi di ginnastica alla Palestra Grassi di Signa. Tanti i corsi per bambini e adulti che prenderanno il via lunedì 24 settembre.
I corsi, organizzati con la collaborazione del comune di Signa,  si svolgeranno presso la palestra "Silvano Grassi" in via degli Alberti.
Programma Attività
Psicomotricità 4-5-6 anni
Ginnastica Presportiva 7-10 anni
Fitness con Algelo Pulvirenti, chinesiologo, laureato in Scienze Motorie
Fitness Metabolico Studio Posturale
Preparazione Atletica con programmi personalizzati (Recupero Funzionale Muscolare)
Training Autogeno in collaborazione con Dr. G. Santonocito contro stress, ansia, emotività
Ginnastica Posturale dai 16 anni
Ginnastica Correttiva dai 3 anni
Step Aerobica Gag 14- 45 anni
Body Building e Corpo Libero in orario pausa pranzo 13.00-17.00 con Marco Puccini, laureato in Scienze Motorie
Palestra Aperta Ginnastica corpo libero e fitness in orari pausa pranzo e al mattino – Accesso Libero
Ginnastica Metodo Pilates dai 14 anni
Ginnastica mantenimento
Ginnastica dolce mattino
Ginnastica anziani
Educazione Corporea
A.F.A. tipo "A" Attività fisica adattata in collaborazione con S.d.S. – zona F.na Nord-Ovest
Per informazioni
UISP LE SIGNE
Via degli Alberti, 11 Signa (FI)
Tel. 055.8790213
Orario: lun-mart-merc-ven ore 15.00 – 19.00

Foto: www.uisp.it

 

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