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Sabato 12 gennaio lezione di benessere a Ponta Ema Notizie dalla toscana

Dalle 15.30 alle 18.00 di sabato 12 gennaio presso il Centro Sferologico di Ponte a Ema (via Chiantigiana n. 4/a), si terrà una dimostrazione gratuita di buone pratiche per mantenere il benessere fisico. Il geriatra Maurizio Melchior spiegherà come e perché si invecchia e quali siano i rimedi naturali per arginare il processo degenerativo, conservando forma fisica e cerebrale. In particolare si parlerà di alimentazione corretta, attività muscolare ed intellettuale, consapevolezza dei propri limiti, ossia di come ottenere una buona forma psico-fisica mantenendo a lungo nel tempo un confortevole stato di complessivo benessere. Previste anche dimostrazioni di respirazione e mantenimento delle energie vitali da parte della studiosa di culture orientali e medicina cinese Silvia Del Conte.

Per informazioni: www.sferologico.it – www.centrosferologco.it
Tel.: 055/6461924

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